Co je tenisový loket?

Tenisový loket je zánět zevního epikondylu pažní kosti, projevuje se silnou bolestivostí na zevní straně lokte. Toto onemocnění nejčastěji vzniká při opakující se intenzivní zátěži lokte, což můžou být zcela normální činnosti, jako je práce na zahradě či řízení auta.

Jak cvičit s Powerballem?

Léčebný program s Powerballem pomáhá snižovat ztuhlost a zvyšuje flexibilitu v lokti a zápěstí. Navíc dochází ke zvýšení produkce synoviální tekutiny a zvyšuje se průtok krve v poškozené oblasti - dlouhotrvající úleva je okamžitá.