50 činek, které nosíte stále s sebou

Powerball dává proměnnou zátěž, která je závislá na rychlosti rotace.

Velikost zátěže se pohybuje mezi méně než 0,5 kg a více než 18 kg. Je to jako byste pro cvičení měli k dispozici více než 50 činek různých hmotností, a to v provedení malé koule o velikosti a hmotnosti tenisového míčku. A víte, kdy můžete s Powerballem cvičit? Téměř vždy! A to nejen na konvenčních místech, kde se obvykle cvičívá, ale třeba i

• ve škole o přestávce
• v práci, při polední pauze
• za volantem v dopravní zácpě
• cestou na autobus
• při sledování televize

a jinde podle vaší fantazie a možností.

Dejte mu pár minut a dá vám silné ruce